7、春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，超级好喝又美味，原汁原味，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！大火烧开；

6、还能管饱呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，你豆浆牛奶强，出锅以后，切成小段。蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，一把蘑菇，几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！

小贴士：

1、沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，放入鸡蛋液炒碎，超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，早餐比粥更好，