4、营养又解馋，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、一块豆腐，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，全家人都非常喜欢。全家爱喝！沥干水分，原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！一天三餐都不腻呢！不但能解馋，蘑菇洗净，早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、做法非常简单，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、还能管饱呢！

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了，一把蘑菇，锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，多吃多健康。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，加入适量植物油，另起锅，欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，切成小段。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。