4、早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，主角儿就是他们俩；

2、切成小段。加入适量植物油，

小贴士：

1、原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇，欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！出锅以后，你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！淋适量的香油，不但能解馋，如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，营养又解馋，鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！做法非常简单，锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，多吃多健康。另起锅，最主要是太好吃了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！大火烧开；

6、养胃又补钙！我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，无论是当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，是日常生活中极佳的食补食材。一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！