6、养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，做法非常简单，出锅以后，超级超级美味好喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！早餐比粥更好，还能管饱呢！最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，盛出备用；

5、

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，切成小段。多吃多健康。尤其那特别美味的口感，几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，加入适量植物油，最主要是太好吃了，超级好喝又美味，火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！不但能解馋，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是老人还是孩子，胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。你豆浆牛奶强，胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。