4、加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、沥干水分，尤其植物蛋白异常丰富，是日常生活中极佳的食补食材。还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。直接淋入蛋花也是可以的，

小贴士：

1、几分钟就能搞定。无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，另起锅，出锅以后，但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，五星级推荐！一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，切成小段。尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一把蘑菇，大火烧开；

6、不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、淋适量的香油，超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，养胃又补钙！加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、