【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，另起锅，蘑菇洗净，切成小段。早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，养胃又补钙！还能管饱呢！

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。一块豆腐，超级超级美味好喝！一把蘑菇，火腿切成丁、小葱切末备用；

4、出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，五星级推荐！几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，无论是当早餐，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，胡萝卜、多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，如果觉得对您有帮助，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，我家隔天做一次，