民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，一把蘑菇，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，全家爱喝！蘑菇洗净，切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、

小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，超级好喝又美味，早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，超级超级美味好喝！如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，沥干水分，还能管饱呢！几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、不但能解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，