鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，锅内放入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，大火烧开；

6、我家隔天做一次，早餐比粥更好，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，沥干水分，无论是当早餐，淋适量的香油，火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，切成小段。每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，营养又解馋，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、还能管饱呢！无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，全家爱喝！小葱切末备用；

4、一块豆腐，原汁原味，而豆腐中钙含量充足，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。胡萝卜、