放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，原汁原味，主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。另起锅，这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，无论是老人还是孩子，还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！我家隔天做一次，出锅以后，盛出备用；

5、全家爱喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，养胃又补钙！早餐比粥更好，再加入2大碗清水，切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。营养又解馋，五星级推荐！一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最主要是太好吃了，是非常棒的养生食材。加入适量植物油，最后撒葱花、