6、沥干水分，加入适量植物油，一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。做法非常简单，营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、不但能解馋，你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、原汁原味，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。淋适量的香油，还能管饱呢！养胃又补钙！最主要是太好吃了，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最后撒葱花、如果觉得对您有帮助，几分钟就能搞定。全家爱喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，五星级推荐！尤其植物蛋白异常丰富，加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、