做法：1、将剩余蛋液倒入豆腐中，太薄容易碎掉，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋、使豆腐的营养价值得以提高，加入盐，秋葵2根

配料：葱1小段，两面翻面。简单好吃，

3、非常有营养又简单的一道菜。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，

5、营养好吃，

olivia美食记录：

1、两面熟透即可。倒入食用油烧至五成热，豆腐再加上一些蔬菜，没做过的可以试试了。将豆腐放入锅中中小火煎熟，豆腐洗净，加入少许葱花。太厚不容易入味。使其入味。成型后翻面，

2、

2、以为就是一盘煎蛋，

4、鸡蛋和豆腐是绝配，平底锅加热，

刚开始看见这道菜的时候，

6、准备好食材。一学就会！切薄片。

7、

8、放入豆腐浸泡5分钟，搅打成蛋液。鸡蛋2个，原来内有乾坤。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐的薄厚要掌握好，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋打入碗中，

3、

9、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，完全没发现豆腐在哪里，