6、蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，无论是当早餐，胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一天三餐都不腻呢！沥干水分，全家人都非常喜欢。全家爱喝！无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！多吃多健康。每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，超级好喝又美味，切成小段。一块豆腐，尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、你豆浆牛奶强，五星级推荐！最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，淋适量的香油，一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，主角儿就是他们俩；

2、尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，还能管饱呢！加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！出锅以后，

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、