民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。沥干水分，几分钟就能搞定。做法非常简单，胡萝卜、无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，多吃多健康。养胃又补钙！欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！火腿切成丁、是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、最后撒葱花、全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！超级好喝又美味，出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，

小贴士：

1、五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，