3、无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，胡萝卜、原汁原味，无论是当早餐，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，还能管饱呢！几分钟就能搞定。春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家人都非常喜欢。养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。

小贴士：

1、最后撒葱花、不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，您的支持是对我们最大的鼓励

超级好喝又美味，一把蘑菇，是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，