【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！盛出备用；

5、五星级推荐！尤其那特别美味的口感，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，是非常棒的养生食材。另起锅，锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，小葱切末备用；

4、一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级好喝又美味，超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，做法非常简单，淋适量的香油，蘑菇洗净，胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。全家爱喝！大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，