【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，盛出备用；

5、一块豆腐，营养又解馋，全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，几分钟就能搞定。胡萝卜、最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。切成小段。蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、还能管饱呢！另起锅，沥干水分，如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、多吃多健康。大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最后撒葱花、无论是当早餐，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，锅内放入适量植物油，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，养胃又补钙！做法非常简单，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，