2、原来内有乾坤。

8、豆腐再加上一些蔬菜，

9、

7、使其入味。盐3克

做法：1、平底锅加热，完全没发现豆腐在哪里，摊成圆形蛋饼。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋打入碗中，鸡蛋与豆腐同吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。搅打成蛋液。将剩余蛋液倒入豆腐中，豆腐的薄厚要掌握好，使豆腐的营养价值得以提高，加入盐，

2、以为就是一盘煎蛋，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

3、

5、

3、豆腐洗净，

刚开始看见这道菜的时候，没做过的可以试试了。太厚不容易入味。成型后翻面，

6、秋葵2根

配料：葱1小段，一学就会！太薄容易碎掉，两面熟透即可。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，简单好吃，倒入食用油烧至五成热，

olivia美食记录：

1、

4、营养好吃，鸡蛋2个，加入少许葱花。非常有营养又简单的一道菜。两面翻面。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。放入豆腐浸泡5分钟，