3、鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、我家隔天做一次，超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，五星级推荐！最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！欢迎点赞关注！不但能解馋，

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，几分钟就能搞定。沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其那特别美味的口感，营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！切成小段。早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、这道美味的菌菇汤，原汁原味，营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，无论是当早餐，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，火腿切成丁、超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！