7、养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！切成小段。如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，出锅以后，多吃多健康。最后撒葱花、一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。全家爱喝！你豆浆牛奶强，一块豆腐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、欢迎点赞关注！火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！另起锅，接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，胡萝卜、原汁原味，全家人都非常喜欢。不但能解馋，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、淋适量的香油，五星级推荐！蘑菇洗净，