3、不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。主角儿就是他们俩；

2、是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇，我家隔天做一次，出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，尤其是口感极为鲜美，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最后撒葱花、一块豆腐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。还能管饱呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

沥干水分，加入适量植物油，淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，营养又解馋，无论是当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。最主要是太好吃了，原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，养胃又补钙！