【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，最后撒葱花、淋适量的香油，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、无论是当早餐，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！另起锅，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，无论是老人还是孩子，鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用；

4、

小贴士：

1、早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，五星级推荐！