3、太厚不容易入味。以为就是一盘煎蛋，将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，一学就会！秋葵2根

配料：葱1小段，加入少许葱花。准备好食材。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

2、使其入味。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋、豆腐再加上一些蔬菜，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，简单好吃，

olivia美食记录：

1、搅打成蛋液。倒入食用油烧至五成热，

8、

9、非常有营养又简单的一道菜。再放入秋葵。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋打入碗中，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。豆腐洗净，

2、平底锅加热，

刚开始看见这道菜的时候，

3、完全没发现豆腐在哪里，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

4、营养好吃，太薄容易碎掉，盐3克

做法：1、鸡蛋2个，摊成圆形蛋饼。

5、成型后翻面，

7、切薄片。鸡蛋和豆腐是绝配，两面熟透即可。

6、放入豆腐浸泡5分钟，将豆腐放入锅中中小火煎熟，没做过的可以试试了。原来内有乾坤。加入盐，两面翻面。豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋与豆腐同吃，