【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，放入豆腐浸泡5分钟，

2、两面翻面。营养好吃，鸡蛋2个，原来内有乾坤。

3、两面熟透即可。太厚不容易入味。太薄容易碎掉，豆腐洗净，鸡蛋打入碗中，加入少许葱花。平底锅加热，

7、切薄片。搅打成蛋液。盐3克

做法：1、准备好食材。将豆腐放入锅中中小火煎熟，豆腐的薄厚要掌握好，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，完全没发现豆腐在哪里，

olivia美食记录：

1、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，简单好吃，将剩余蛋液倒入豆腐中，非常有营养又简单的一道菜。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。没做过的可以试试了。豆腐再加上一些蔬菜，

8、

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5、秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋、使其入味。摊成圆形蛋饼。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，加入盐，成型后翻面，

4、以为就是一盘煎蛋，

3、

6、鸡蛋与豆腐同吃，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

刚开始看见这道菜的时候，一学就会！