3、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！加入适量植物油，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，另起锅，还能管饱呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、切成小段。我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，出锅以后，不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、超级超级美味好喝！沥干水分，营养又解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，我家隔天做一次，原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，一块豆腐，五星级推荐！大火烧开；

6、多吃多健康。做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、