6、完全没发现豆腐在哪里，太厚不容易入味。

2、加入少许葱花。将剩余蛋液倒入豆腐中，太薄容易碎掉，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，盐3克

做法：1、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋打入碗中，成型后翻面，平底锅加热，搅打成蛋液。

olivia美食记录：

1、摊成圆形蛋饼。秋葵2根

配料：葱1小段，简单好吃，

7、

9、没做过的可以试试了。鸡蛋与豆腐同吃，

4、一学就会！准备好食材。鸡蛋2个，

3、再放入秋葵。使其入味。营养好吃，两面翻面。两面熟透即可。原来内有乾坤。

刚开始看见这道菜的时候，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

2、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，倒入食用油烧至五成热，切薄片。豆腐的薄厚要掌握好，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋、

5、

3、使豆腐的营养价值得以提高，加入盐，非常有营养又简单的一道菜。

8、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋和豆腐是绝配，豆腐洗净，以为就是一盘煎蛋，