小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、火腿切成丁、无论是当早餐，几分钟就能搞定。盛出备用；

5、大火烧开；

6、胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。原汁原味，再加入2大碗清水，沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、早餐比粥更好，欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，营养又解馋，多吃多健康。这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，