8、将豆腐放入锅中中小火煎熟，

5、两面熟透即可。

9、

6、

3、鸡蛋2个，简单好吃，加入少许葱花。成型后翻面，

3、加入盐，

olivia美食记录：

1、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，豆腐再加上一些蔬菜，

2、搅打成蛋液。切薄片。将剩余蛋液倒入豆腐中，没做过的可以试试了。鸡蛋和豆腐是绝配，秋葵2根

配料：葱1小段，盐3克

做法：1、使豆腐表面均匀裹满蛋液。

7、准备好食材。太厚不容易入味。一学就会！摊成圆形蛋饼。使其入味。以为就是一盘煎蛋，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，完全没发现豆腐在哪里，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。倒入食用油烧至五成热，鸡蛋打入碗中，非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋与豆腐同吃，豆腐的薄厚要掌握好，放入豆腐浸泡5分钟，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋、

4、使豆腐的营养价值得以提高，

刚开始看见这道菜的时候，两面翻面。

2、豆腐洗净，