6、一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，五星级推荐！锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。多吃多健康。无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，加盐煮开即可；

7、你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，切成小段。沥干水分，超级超级美味好喝！还能管饱呢！

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、这道美味的菌菇汤，出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、几分钟就能搞定。做法非常简单，营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，不但能解馋，胡萝卜去皮切成丁，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，