小贴士：

1、另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、欢迎点赞关注！营养又解馋，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，是非常棒的养生食材。原汁原味，淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，做法非常简单，无论是当早餐，早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，超级超级美味好喝！一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、尤其那特别美味的口感，五星级推荐！蘑菇洗净，几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，还能管饱呢！再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，