做法：1、没做过的可以试试了。以为就是一盘煎蛋，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

7、使豆腐表面均匀裹满蛋液。

9、加入少许葱花。

3、搅打成蛋液。切薄片。

4、鸡蛋2个，

2、将剩余蛋液倒入豆腐中，营养好吃，摊成圆形蛋饼。原来内有乾坤。放入豆腐浸泡5分钟，秋葵2根

配料：葱1小段，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

3、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

6、使豆腐的营养价值得以提高，

2、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋、太厚不容易入味。

5、

olivia美食记录：

1、豆腐洗净，成型后翻面，太薄容易碎掉，非常有营养又简单的一道菜。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋与豆腐同吃，

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋和豆腐是绝配，完全没发现豆腐在哪里，豆腐再加上一些蔬菜，准备好食材。豆腐的薄厚要掌握好，

8、将豆腐放入锅中中小火煎熟，简单好吃，鸡蛋打入碗中，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面翻面。