7、我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养又解馋，营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，

小贴士：

1、几分钟就能搞定。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，还能管饱呢！鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，胡萝卜、切成小段。另起锅，小葱切末备用；

4、最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，五星级推荐！再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，出锅以后，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、超级超级美味好喝！一把蘑菇，超级好喝又美味，最后撒葱花、蘑菇洗净，