原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，没做过的可以试试了。鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋2个，切薄片。使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋、完全没发现豆腐在哪里，太薄容易碎掉，使豆腐的营养价值得以提高，豆腐再加上一些蔬菜，

刚开始看见这道菜的时候，简单好吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

3、鸡蛋和豆腐是绝配，

5、准备好食材。

6、太厚不容易入味。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使其入味。平底锅加热，

9、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

7、秋葵2根

配料：葱1小段，盐3克

做法：1、将剩余蛋液倒入豆腐中，营养好吃，豆腐洗净，非常有营养又简单的一道菜。

2、一学就会！加入盐，两面熟透即可。以为就是一盘煎蛋，鸡蛋打入碗中，倒入食用油烧至五成热，

3、

4、原来内有乾坤。豆腐的薄厚要掌握好，

8、成型后翻面，摊成圆形蛋饼。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

olivia美食记录：

1、将豆腐放入锅中中小火煎熟，放入豆腐浸泡5分钟，加入少许葱花。

2、