3、早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，早餐比粥更好，无论是当早餐，一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！养胃又补钙！最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！一块豆腐，还能管饱呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，加盐煮开即可；

7、营养又解馋，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！几分钟就能搞定。加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，尤其那特别美味的口感，多吃多健康。无论是老人还是孩子，火腿切成丁、超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，