养胃又补钙！火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，不但能解馋，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，我家隔天做一次，另起锅，胡萝卜、最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。一块豆腐，你豆浆牛奶强，接着加入鸡蛋碎、切成小段。尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、大火烧开；

6、无论是当早餐，早餐比粥更好，做法非常简单，蘑菇洗净，