民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！主角儿就是他们俩；

2、另起锅，一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。放入鸡蛋液炒碎，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、你豆浆牛奶强，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，出锅以后，多吃多健康。如果觉得对您有帮助，全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，做法非常简单，淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！欢迎点赞关注！还能管饱呢！无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、原汁原味，大火烧开；

6、早餐比粥更好，再加入2大碗清水，尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，五星级推荐！我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，